Jeg indleder altid med en samtale, hvor vi sammen indkredser problemet, og årsagen til du er kommet. Med bestemte spørgeteknikker, gør jeg det nemmere for dig, at komme problemet nærmere, og ligeledes synligøre dit ønske om forandring med et endeligt mål. Har du været her før, vil samtalen være en opfølgning på tidligere.

Herefter foregår Hypnosen på den måde, at du enten ligger på en briks med et tæppe over dig, eller sidder godt tilrette i en stol alt efter ønske. Under hypnosen skabes kontakt til dit ubevidste sind, hvilket opnåes gennem forskellige hypnotiske teknikker. De sproglige udsagn og ændret talemåde, bringer dig i en tilstand der minder om søvn. Du er klar over hvad der foregår i rummet, kan høre lyde og ikke mindst sige fra. I den dybe trancelignende tilstand, er der direkte adgang til din underbevidsthed, som indeholder alle dine oplevelser og følelser livet igennem. Med den rette omkodning af tidligere følelser og overbevisninger, kan forandring skabes på en helt unik måde.


Når Hypnosen er slut, kommer du tilbage til nuet på en rolig og nænsom måde, således at du vil være frisk og veludhvilet når du vågner, og kommer til dig selv igen. Herefter fortæller vi hver især vores oplevelse af Hypnosen, og vi planlægger hvad der skal ske fremover.

Hypnosen varer ca. 1 1/2 - 2 timer